學習Manual – 提升平衡和技巧的最佳選擇

學習Manual – 提升平衡和技巧的最佳選擇

學習Manual - 提升平衡和技巧的最佳選擇
如果你是一位新手滑板手,一開始學習基本翻轉技巧像ollies、kickflips、heelflips等都很有吸引力,但學習Manual技巧可能更有益處。學習Manual技巧可以幫助你更好地感受滑板的運動,提高整體的平衡能力。
Manual技巧是一種freestyle技巧,滑板手通過將重心移至滑板的前部或後部,讓前輪或後輪離開地面而不碰觸尾巴或鼻子。想像一下Manual技巧就是在滑板上騎單輪,就像在自行車上施展單輪飛天一樣。讓前輪離開地面稱為標準Manual,讓後輪離開地面則稱為鼻子Manual。
如何學習Manual - 六個步驟
學習Manual技巧時,請記住任何新技巧都需要練習。在你掌握技巧之前,你可能會摩擦到滑板的尾部,所以最好使用一個舊的板子來練習。
1. 選擇適當的場地。找一個平坦的地方,確保沒有任何會妨礙你的障礙物。停車場、滑板公園或空曠的人行道都是不錯的選擇。
2. 以你的正常姿勢開始。滑行前進,直到你達到適度的速度。
3. 將你的後腳移動到板尾。你的腳應該覆蓋住板尾的邊緣。將你的前腳放在前車架上,膝蓋略微彎曲。
4. 逐漸將你的體重重新分配到後腳上。同時,向前傾斜上半身。一個常見的錯誤是在將額外的體重放在後腳上時向後傾斜,但你必須保持你的重心在板子的中間,以防止你摔倒。如果你做得正確,你的前輪將隨著你的滑行而抬起來。
5. 保持平衡。當你前進滾動時,繼續控制你的平衡,需要時輕微調整你的重心分配。請記住,板尾不應觸地。如果你一開始只能平衡幾秒鐘,那是很正常的,但是隨著你的練習,你將能夠平衡更長的距離。
6. 將你的前輪降回地面。將你的體重重新分配到前腳上,同時將你的上半身回復到正常位置。這將使板子的前端落回地面。
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學習Manual - 提升平衡和技巧的最佳選擇
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想要成為一位優秀的滑板手?首先你需要學習Manual技巧。在這篇文章中,我們會教你如何透過六個步驟來學習Manual技巧,並且介紹八種Manual技巧讓你更加提升自己的技術。

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